? 溫補潤燥從呵護腸胃做起，小米海參粥散發著咸香可口的滋味。到超市買了水發海參，和小米一起入水熬煮，按照如下順序，半個多小時就能喝上這平補潤...

? 上圖（ 海參 雞湯） 1.提前一晚冷水浸泡花菇，松茸。來不及可熱水浸泡30分鐘。取出切片 2.半只雞洗凈放入燒開的熱水，放入生姜，沸騰后加入一勺黃酒，...

? 海參枸杞鴿子蛋做法 1、 海參 枸杞鴿子蛋湯 原料：海參25克，枸杞子25克，鴿蛋150克 調料：鹽、蔥、姜、料酒適量 制作方法：將海參切成條狀，把蔥、姜...

? 海參木耳湯 主料：水發海參， 輔料：木耳，銀耳，黃瓜 調料：鹽，料酒，胡椒粉，雞精，香油，姜，蔥，香菜 做法 1、將海參洗凈切成小塊，黃瓜切成片...

? （家庭燜海參） 材料： 海參 蔥姜 蠔油 醬油 鮑汁 糖 鹽 雞粉 生粉 步驟/方法 1.海參洗凈后，用蔥姜水焯。放多點水，煮久一點，去海參的異味。這點很關...

? 大家肯定對鮑魚海參這樣的食物有一些了解，有的人沒有吃過，覺得這是一種比較昂貴的食物，當然鮑魚也是分為三六九等的，在我國的一些海邊城市，鮑...

? 香菇是一種營養豐富的菌類食物，海參更有海底人參之稱，這兩種食物搭配在一起更是能夠互補不足，為營養加分，但是怎么做才更好吃呢?下面，就為大家...

? 【 海參閩菜羹的做法 】 食譜原料：水發漲參700克，豬肉末160克，冬菇，冬筍，雞蛋2只，蔥，姜片，胡椒粉，黃酒，醬油20克，鹽油，鹽，醋，菱粉，麻油...

? 西紅柿海參對人的身體非常的不錯，對于這種西紅柿海參湯里面有素菜，還有海參，所以說很多人不知道怎么做好吃，害怕自己做來味道不像，所以說很多...

? 原料 干刺 海參 100克、當歸30克、黃花100克、荷蘭豆100克、百合20克、姜絲10克。 做法 1、泡發海參的方法-先用熱水將海參泡24小時，從腹下開口取出內臟...

? 【 海參 菌菇燴】 準備：海參 蟹味菇 西蘭花 紅椒 鹽 料酒 糖 生抽 雞精 蔥 姜 水淀粉 1. 材料，先將海參洗凈切絲，紅椒也切成絲，加入蔥姜末，再加鹽、...

? 玉米粒爆炒海參的做法步驟 1、玉米粒煮熟PS:我是第一次煮玉米粒，不知道如何下手，是拿刀子先把玉米粒切下，一定注意補刀切到手，下鍋煮至變色即可...

? 海參的營養價值極高，含豐富的蛋白質、鈣和碘，是非常好的一種健身食品，具有提高免疫力，滋陰養血，抗疲勞的作用，老少男女皆宜。...

? 南瓜 海參 羹的吃法在大連很流行。南瓜口感軟糯，能有效地防止糖尿病、高血壓以及肝臟和腎臟的一些病變。再加上海參的營養和藥用價值，非常適合老...

? 用料 主料 海參 500克 輔料 蘆筍75克 調料 食鹽2克、醬油10克、醋5克、味精2克、蒜5克、香油5克、芝麻醬50克、白砂糖5克、芥末油5克 麻醬海參的做法 1.水發...