1. <pre id="vnayv"></pre>

            1. 首頁 > 資訊中心 > 海參知識 >

            冷凍海參的吃法和營養價值

              海參是一種海底動物,營養豐富,比較常見的就是干海參和鮮海參,這些都是需要煮的。冷凍海參也是一種類型,相對來說冷凍海參的吃法就比較多了,冷凍海參是可以直接食用的,營養豐富。

              1、開袋即食,這樣吃起來是原汁原味的,當然也是最省事的。

              2、做海參小米粥。在做小米粥的時候把即食海參切成小塊,均勻地倒進小米中,文火加熱至開鍋。這中做法使海參的營養價值很好地與小米結合在一起,對身體大大有利,尤其適合坐月子的女士。

              3、海參木耳大腸湯。海參20-30克,木耳30克,豬大腸150-200克,同煮湯,用食鹽、味精調味食用。適用于陰虛腸燥之便秘。

              4、涼拌海參:將即食海參切成薄片,加入適量鹽、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌勻即可食用,清淡涼爽、柔脆滑嫩、鮮味可口,是一道營養豐富的宴客佳肴。

              5、凍干即食海參食用以前需要經過發泡,但是發泡方法很簡單。將海參取出以后泡在冷的純凈水中3-4小時即可食用,食用方法和上述方法相同,可以熬粥也可以直接涼拌等。

              6、海參吃后不能馬上產生效果,通常兩個月后可出現免疫力增強、精神充沛等現象。因此,進補海參不能三天打魚兩天曬網,偶爾吃一次更起不到應有的效果。海參的滋補作用是非常溫和的,它與人參不同,一般并不會造成“上火”等副作用(偶爾有個別人例外)。也正是因為海參的作用比較溫和,所以短期吃或偶爾吃幾次并不會見到效果。像70-80頭的海參,每人每天吃一個或隔天吃一個都可以。

            本文由(世子海參基地網)發布,轉載請聯系站長并注釋此處:http://www.secretforestgames.com/jxyuging/3383.html

            上一篇:淡干海參和鹽干海參的區別,教您選海參 下一篇:海參斑魚去鱗方法

            聯系我們

            在線咨詢:點擊這里給我發消息

            微信號:23103164844

            合作號:23103164844

            工作日:8:30-21:30,節假日休息

            海參
            欧美性爱网
            1. <pre id="vnayv"></pre>