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    吃海參多久才有效果?

      海參含有豐富的蛋白質,極少的脂肪,不含膽固醇,營養成分非常全面。海參含有八種人體自身不能合成的氨基酸,其中精氨酸、賴氨酸含量最為豐富;海參含有豐富的微量元素,尤其是鈣、釩、硒、鎂含量較高;海參含有特殊的活性物質,如海參酸性粘多糖,海參皂甙、?;撬岬?。吃海參多久才有效果?

    吃海參多久才有效果?

      海參的功效

      西醫認為海參具有提高免疫力、降血脂、降血壓、抗血栓形成、軟化血管、抗病毒、抗腫瘤的作用。針對這些癥狀的群體,特別建議食補海參。雖然西方醫學對海參的研究晚于我國很多年,但其研究成果進一步證實了海參的食療功效,而且廣泛應用于對病癥的臨床治療上。

      中醫對海參的看法記載于《本草綱目拾遺》——這是《本草綱目》的續編,總結了明朝以后中藥學的發展,增錄了民間新發現的和外來的藥物,可以說比《本草綱目》更全面。

      《本草綱目拾遺》對海參如此描述:“海參,味甘咸,補腎,益精髓,攝小便,壯陽療痿,其性溫補,足敵人參,故名海參。”其中的每句話,精確地表述出了海參營養的醫學價值。

      味甘咸:中醫把藥物分為“甘咸酸苦辛”五味,這都不是指味道,而是指功效。甘益于脾,咸益于腎,“味甘咸”就是益于脾和腎。

      臨床上,中醫常用海參治療冠心病、高血壓、貧血、虛火、便秘、月經不調、遺精、陽痿等病癥。

      補腎:五臟六腑之精藏于腎,補腎不光是補腎,同時也補五臟六腑。

      益精髓:腎藏精,精化氣,精氣足而生髓,髓通腦。那么,益精髓就是益于骨髓、大腦和精氣神。

      攝小便:攝,就是保養、控制,既通便又控便,既利尿又控制尿頻、尿失禁。

      壯陽療痿:壯陽,治療陽痿。

      溫補:不會補得上火。

      足敵人參:足以與人參相媲美。

      吃海參多久才有效果

      沿海地區的人幾乎都吃過海參。在婚宴習俗上,海參就是一道必上的菜肴。在內陸地區,還有很多人不知道海參的滋補價值;而在北方沿海,如山東半島和遼東半島,海參養生已經成為一種時尚和趨勢。

      海參官網認為:任何食補都要本著“貴在堅持”的原則。如果只是偶爾吃一兩次,想起來的時候吃、想不起來就不吃,這樣效果肯定是不明顯的。從吃海參的經驗來說,堅持吃海參1~2個月即可感到身體明顯的變化。

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