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    1. 首頁 > 營養價值 >

    海參的九大食補功效 ,你都知道嗎?

    參擁有突出的藥用價值和眾多的滋補功效,在古代被賦予神奇色彩,當代中醫理論和現代科學理論揭開了海參的“秘密”,證實了海參對強身健體,以及對多種疾病的醫療價值時,海參無疑成為養生保健的佳品了。經專家論證,海參具有十大滋補功效。

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    【功效1】補腎益精,滋陰養血

    海參中的精氨酸是構成男性精子細胞的主要成分,且具有調節性激素的功能,而海參又恰恰是“精氨酸的大富翁”,對治療腎虛有特殊功效。另外,海參中的磷、鋅、錳、硒、鎳等元素都對人體多種生理活動,尤其對生殖功能作用突出。另外,海參中的很多元素對改善和調理女性內分泌,促進體內良性循環都有很大的幫助。

     

    【功效2】增強體質,提高免疫力

    常食海參的人很少感冒,因海參中所含的豐富的蛋白質、精氨酸等是人體免疫功能所必須的物質,能預防疾病感染,調整機體的免疫力,對感冒等傳染性疾病有很好的預防功能。

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    【功效3】延緩衰老,美白皮膚

    海參中的膠原蛋白質、精氨酸、硫酸軟骨素、磷、硒、煙酸、硅等具有延年益壽、消除疲勞、防治皮膚衰老、美容等功效。另外,精氨酸還有促成人體細胞再生和機體損傷修復的能力。

     

    【功效4】改善睡眠,提高記憶力

    食用海參對改善睡眠、提高記憶力有很強的促進作用。精氨酸在海參中含量比其它生物體內高,對神經衰弱有特殊療效,所以食用海參對改善睡眠有明顯作用。而海參中煙酸、鈣、?;撬?、賴氨酸等元素對恢復大腦疲勞,增強記憶能力也有重要功效。

     

    【功效5】消除疲勞,改善精神狀態

    海參中含有豐富的酸性粘多糖和精氨酸,有明顯的機體調節功能和抗疲勞作用。另外,海參中的煙酸、?;撬?、鉀、鎳等營養素具有快速消除疲勞、調節神經系統的功能。

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    【功效6】調節血脂,預防三高

    常常食用海參能夠預防心血管病、降血壓、激發造血功能、抑制膽固醇的合成、調節血脂等。海參中含有的釩、錳、鉀、銅、尼克酸、?;撬岬瓤梢杂绊戵w內脂肪的代謝過程,具有防止脂肪肝形成的作用。海參中的酸性粘多糖具有在機體中降低血糖活性,抑制糖尿病發生的作用,含有的釩可使糖尿病得到防治。

     

    【功效7】抑制腫瘤,治療癌癥

    海參中的海參素對某些癌細胞有一定的抑制作用。鉬元素能防治食道癌,硒化合物對肺癌、乳腺癌及結腸瘤等都有效果,酸性粘多糖有明顯的調節機體生理功能,增加抗癌活性,抑制癌細胞的作用。

     

    【功效8】改善骨質疏松

    經常食用海參可以預防兒童的佝僂病、成人的骨質疏松癥和骨質增生癥。海參中豐富的鈣、磷、錳、銅、鍺、硅等元素對預防嬰幼兒佝僂病,成人的骨質疏松癥以及對骨骼異常、畸形,牙質及釉質發育不良都有特殊作用。

     

    【功效9】促進發育,加快愈合

    食用海參有助于促進生長發育。海參中富含精氨酸、賴氨酸、?;撬?、鈣、磷、碘、鐵、鋅,是人體發育成長的重要物質,它們直接參與人體的生長發育、免疫調解、傷口愈合、生殖發育等生理活動,在人體能量儲備和運轉中起著重要作用?,F代醫學研究表明,海參體內擁有支持再生的特殊營養物質,這些營養物質能夠使人體傷口修復和再生,在醫藥及藥理方面有重要價值。

     

    海參素有“營養寶庫”之美譽,現代人把海參譽為“海八珍之首”。很早以前,古人并沒有先進的技術可以認識海參的這些成分及其功效,然而但是他們早就已懂得海參的食療價值,并用來滋補養生。

     

    海參中的營養成分不僅豐富,而且均衡、合理,人體吸收快而且充分??梢?,海參是難得的均衡天然營養,是清除亞健康、延年益壽的理想食品。

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